JOGA JE VELIKO VEČ, KOT LE VADBA

Joga je v osnovi življenje samo, način življenja, vrednote, ki jih živim, misli, ki bivajo v mojem umu, skrb za moje telo in duha, moje razmišljanje, moje delovanje…

8 stopenj/korakov do razsvetljenja po Patanjalijevih Joga sutrah govori ravno o tem, o življenju, o:

1. vrednotah,
2. dolžnostih in navadah,
3. položajih/asanah (skrb za telo)
4. obvladovanju življenjske energije (dihanje, prana)
5. obvladovanju/odmiku čutil od zunanjih dražljajev (zavedanje preusmeriti navznoter)
6. koncentraciji in fokusu (na eno točko, objekt, mantro, koncept, idejo…)
7. meditaciji (umirjanje uma, refleksija)
8. stanju onkraj uma…samospoznanju, razsvetljenju.

Strani: 1 2Naslednji

Oddajte komentar Prekinite odgovor

Tukaj vnesite vaš komentar...

Fill in your details below or click an icon to log in:

E-pošta (obvezno) (Address never made public)

Ime (obvezno)

Spletna stran

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. ( Odjava /  Spremeni )

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. ( Odjava /  Spremeni )

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. ( Odjava /  Spremeni )

Prekliči

Connecting to %s

O novih komentarjih me obvesti preko e-pošte

O novih objavah me obvesti preko email-a

Δ